Βρεφικό και νηπιακό μασάζ

Οι παρακάτω τεχνικές είναι καλές από νεογέννητο μέχρι νηπιακή ηλικία. Καλό θα είναι να μην γίνονται αμέσως πριν ή μετά από το γεύμα του.

Όταν θεωρείται ότι το μωρό σας είναι έτοιμο βάλτε μια πετσέτα στο πάτωμα η το κρεβάτι η τον καναπέ και ξεκινήστε!!

Πόδια.

Τα πόδια είναι μια καλή αρχή να ξεκινήσετε γιατί είναι το λιγότερο ευαίσθητο σημείο του σώματος του. Χρησιμοποίησε λίγο λάδι.Πιάσε με το χέρι σου το πόδι του  με αργές και μαλακές κινήσεις πίεσε από πάνω προς τα κάτω. Χρησιμοποίησε και τα δύο χέρια το ένα μετά το άλλο. Μετά από μερικές επαναλήψεις πήγαινε στο άλλο πόδι και κάνε την ίδια διαδικασία.

Πατούσες.

Πιάσε τη μια πατούσα και με πολύ προσοχή κάνε  μερικά κυκλακια και προς τις δύο κατευθύνσεις.Χρησιμοποίησε τους αντίχειρες σου και κάνε κυκλικές κινήσεις από τις φτέρνες μέχρι τα δαχτυλακια.Το τελευταίο σημείο στα πόδια είναι τα δάχτυλα.Πιάσε με τον δείκτη και τον αντίχειρα σου ένα ένα τα δαχτυλακια του μωρού σου και με πολύ μαλακές κινήσεις πίεσε τα δαχτυλακια από τη βάση τους μέχρι τα νύχια. Αυτό το κάνουμε για κάθε ένα δάχτυλο.

Χέρια.

Πιάσε  με τα χέρια σου  το χέρι του μωρού σου και πίεσε μαλακά ξεκινώντας από τον ώμο και φτάνοντας μέχρι τους καρπούς. Τα χέρια μας κάνουν διάδοχικα την ίδια κίνηση. Επανέλαβε μερικές φορές. Πριν περάσεις στο άλλο χέρι Πιάσε τον καρπό του μωρού σου και με πολύ προσεκτικές κινήσεις στρίψε τον και προς τις δύο κατευθύνσεις. Τώρα επανέλαβε την ίδια διαδικασία και στο άλλο χέρι.

Παλάμες.

Πιάσε την παλάμη του μωρού και κάνε μικρά κυκλακια σε όλη στην παλάμη με τον αντίχειρα σου.Δάχτυλα.Πιάσε με τον δείκτη και τον αντίχειρα σου ένα ένα τα δαχτυλακια του μωρού σου και με πολύ μαλακές κινήσεις πίεσε τα δαχτυλακια από τη βάση τους μέχρι τα νύχια. Αυτό το κάνουμε για κάθε ένα δάχτυλο.

Να είστε σίγουροι ότι το μωράκι σας θα το απολαύσει και εσείς μαζί του !!