Ασκήσεις Υδατοσφαίρισης τμήμα Προ-Μινι. Υπεύθυνος προπονητής Γκουρλίτσας Σταύρος .

Καλησπέρα σε όλους ! Για να γυμναστούμε λίγο και να ωφεληθούμε απο τον χρόνο παραμονής μας στο σπίτι , μπορούν τα παιδιά να εκτελέσουν τις ασκήσεις της εικόνας . Επίσης μπορούν να χρησιμοποιήσουν τα λάστιχα που έχουν όλοι. Και να κάνουν τις ασκήσεις προθέρμανσης πριν τη προπόνηση..... Συνολικά τα λάστιχα και το πρόγραμμα της εικόνας δε θα πάρει πάνω από 45 λεπτά...... Για οποιαδήποτε διευκρίνιση στείλτε μήνυμα η καλέστε τον κ. Σταύρο.

Δείξτε τους την εικόνα και νομίζω θα θελήσουν να το κάνουν. Σας εύχομαι υγεια και υπομονή!!! Καλό μέσημερι...